来月经可以喂奶吗

在哺乳期的妈妈们，除了要定时给宝宝喂奶之外，也要时刻关注自己的身体情况，保持健康，不生病。那么，来月经的时候可以喂奶吗？妈网百科的回答是，来月经期间是可以为宝宝哺乳的。

哺乳期乳母月经来潮是正常的生理现象。不少乳母认为，月经来潮是排出体内污秽之血，此时自己的奶水也变得不干净，不应该继续给孩子吃，应暂停哺乳，要不然就会影响孩子的健康。其实这种说法是完全错误的，有害的。哺乳期间，由于体内内分泌的变化，乳汁的分泌，生殖器官的恢复以及卵巢卵泡的发育和排卵、月经的来潮，这是各系统器官功能恢复与正常的表现。一般说，月经期间乳汁的分泌量和成份是没有明显变化的，对孩子的健康也没有影响。哺乳期来月经时，所分泌的乳汁仍然是孩子健康的支持物和十分安全与理想的天然营养品，不能随随便便就给哺乳期的孩子断奶。

民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。

为了让母乳保持最好的质量，经期的妈妈们可以比平时多喝点开水，多吃一点鱼肉、牛奶和骨汤等。奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。