生蚝汤的功效与作用

生蚝汤，在我国鸭绿江至海南岛的沿海地区广泛食用，全国大部分地区均有食用。具有平肝潜阳、镇惊安神、消痰化瘀、软坚散结、收敛固涩的作用。适合于眩晕耳鸣、面红目赤、阴虚阳亢、心悸失眠、盗汗遗精、阳痿、前列腺肿大、性器官发育、月经崩漏等人群食用。

生蚝汤中所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖原是人体内能量的储备形式，因此食用生蚝汤能提高人的体力和脑力的活动效率。

生蚝体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。所以，食用生蚝汤可以提高性功能，适宜性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病。

生蚝含18种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对身体有滋补强壮作用，因此经常食用生蚝汤可以强壮身体。

生蚝汤中含有的糖原可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。而且其所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。