教你怎么吃螃蟹

古诗云：“九月圆脐十月尖，持螯饮酒菊花天”，说的就是秋天的节气变化和饮食文化，秋季必吃食物里面有一样叫螃蟹，螃蟹的内部结构十分的复杂，第一次吃螃蟹怎么吃？螃蟹怎么空手剥壳图解。

1、第一次吃螃蟹怎么吃

将螃蟹的几只脚（包括大钳子）一起剪掉，放凉后钳子里面的肉很容易和蟹壳分离，可以轻松的吸出，吃蟹的过程较长，可以将其放到最后食用。

第二步

将螃蟹肚子上面的盖子去掉，然后将蟹盖里面的肉吃掉。

第三步

将三角形的蟹胃取出（蟹胃里面有很多脏东西，不能食用），外面的蟹黄吃干净。

第四步

将多余的部位用剪刀剪掉，先剪没有去干净的蟹脚，然后是蟹嘴、蟹肺。

第五步

用勺子将蟹心挑出来，蟹心是扁平状的六角形，不可食用。

第六步

螃蟹身上不可食用的部位就被挑干净了，接下来在螃蟹身上浇上一些醋，然后将螃蟹的蟹黄/蟹膏吃干净。

第七步

将螃蟹对半分开，可以看到超多的蟹肉，顺着一只只蟹腿的位置将蟹肉拆出来食用。

第八步

现在开始吃蟹腿，吃了这么久了，蟹腿的肉已经变凉了，可以用嘴吸，也可以用筷子捅，或者用剪刀将蟹腿剪开，这样就可以将蟹腿里面的蟹肉吃干净了。

2、第一次吃螃蟹怎么蒸

材料：螃蟹、黄酒、生姜、其他调味品。

方法：

1，将螃蟹洗干净，放在蒸具里面。

2，在小碗里面倒上生姜等调味酱料；另一碗准备醋液备用。

3，将螃蟹放在蒸笼上面蒸15-20分钟左右。

4，将蒸好的螃蟹取出来，蘸取酱料食用。

3、螃蟹不能和什么一起吃

吃螃蟹的时候容易口渴，此时的饮用水要避免使用茶叶，因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸会和螃蟹中的蛋白质发生反应，生成鞣酸蛋白，引起消化问题、造成肠胃不适，所以不建议在吃螃蟹的时候饮茶。

建议：吃螃蟹的时候最好是喝一些黄酒，黄酒有杀菌作用可以杀灭螃蟹中残存的细菌，而且黄酒性温，一起食用可以中和螃蟹的寒性。

柿子

1，柿子性寒，螃蟹也是寒性食物，如果将柿子和螃蟹放在一起食用会加重两者的寒性，损伤脾胃。

2，柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸和螃蟹里面的蛋白质相结合会生成不易被人体吸收的鞣酸蛋白，阻碍肠胃的消化和吸收，引起食物滞留在肠胃中，可能会导致恶心、呕吐、腹泻、肚子疼等症状。

石榴

螃蟹中含有大量的蛋白，而石榴中鞣酸含量较多，将螃蟹和石榴一起食用会降低螃蟹蛋白质质量，螃蟹中的钙质还会和石榴中的鞣酸结合，生成不易消化的鞣酸钙，对肠胃有一定的刺激作用，容易产生呕吐、恶心等症状。

建议：山楂、葡萄、绿豆、茶叶、青果中也含有鞣酸，不宜可螃蟹同食。

冰凉之物

常见的冰凉之物有冰棒、冰激凌、雪糕、冰水、加冰饮料等食物。

吃冰凉之物时，肠胃的温度会急剧下降，螃蟹本就性寒，吃螃蟹的时候再吃点冰凉之物，会造成脾胃伤害，造成腹泻、肚子疼等不适反应。

4、什么人不宜吃螃蟹

螃蟹是性寒食物，性寒食物具有滑利性容易损伤脾胃，所以脾胃虚寒的人不适合经常吃或者大量食用，以免加重症状，造成腹泻等不适情况。

孕妇、产妇

螃蟹性寒，孕妇或者产妇最好不要食用螃蟹，以免引起宫缩，造成流产或者污血排出不净，导致身体伤害。

其他不适人群

小孩、老人、体质虚弱人群、风寒感冒未愈、经期女性、体寒女性、宫寒女性、顽固性皮肤瘙痒疾病人群等都不宜过多食用螃蟹。