章门的准确位置 章门的作用及功效

章门是人体比较重要的一个穴位，对于人体健康是比较好的，那章门的准确位置是什么？章门的的作用及功效？

章门穴是人体的出入门户穴位，意思就是章门穴肝经的强劲风气在此风停气息，本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本息，风气，位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方，上曲前臂，用肘尖夹紧两侧肋骨，肘尖正对处即是章门。

章门穴位是人体重要的穴位之一，生活中适当按摩章门穴，具有一定舒肝理气、健脾和胃等作用，对于治疗腹痛、腹泻、胁痛、小儿疳积、黄疸、肝炎等脾胃肝胆病症具有很好的效果，要是搭配足三里穴、内关穴以及三阴交等穴位一起养生，那么效果会更好。

章门穴在人体的腹内、外斜肌及腹横肌处，一般是不会出现疼痛症状的，要是按摩章门穴身体出现疼痛，那么说明起身患有消化系统类的疾病，常见的有消化不良、腹痛腹胀以及肠炎泄泻等；其次章门疼痛，还可能表示者人体患有高血压、胸痛等不适症状。

生活中进行章门穴推拿效果是比较好的，可以增加胆汁分泌，人体胆汁分泌多了，消化能力就强，同时还可以帮助人体将多余的脂肪消化掉，推拿手法为去艾灶灸5-9壮，艾条灸10-20分钟。