重症失眠的危害有哪些 重度失眠会缩短寿命

看到那些失眠的朋友，经常痛苦的样子，我总是会怕自己也失眠，可能因为担心过度的原因吧，我现在感觉每天晚上睡觉也不好，经常会出现做恶梦的情况，问朋友才知道经常做梦也是失眠的表现，我想问一下，重症失眠影响寿命吗?

1、症虽然并不是身体器官器质性改变的反映，但却是大脑某项功能失去平衡的表现，它与心理环境和行为模式都有着密切的关系，因此失眠症一旦出现，其危害性也会波及患者的生理和心理各个方面，严重的还有失眠致死的情况!

2、严重失眠症困扰的患者，因为白天记忆力减退、注意力不集中、无精打采、头痛头晕难免在工作上和学习上力不从心，有时因为精神涣散还会酿成严重交通事故和其他工伤事故，使自己性命处于危险之中。

3、眠时间不足或质量不高，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能，失眠症给我们带来的危害是巨大的，严重者的失眠危害更是致命的。

4、失眠的危害，除了在工作生活上可能会伤及患者生命，失眠症还会加深患者本身患有的疾病，间接性地置人于死地，好比心血管疾病。因为长期处在失眠状态中，患者的焦虑、恐惧情绪逐渐滋生，导致心跳和呼吸加快，心血管疾病患者本已衰退的脑功能，难以控制住血压升高和血糖升高的情况，一旦出现这样的情况，严重的结果便是心绞痛、心肌梗死、心力衰竭的发生，危及生命。

综上所述长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等，失眠会过早衰老，缩短寿命。