孕妇能不能喝绿茶

绿茶具有很好的保健功效。在日常生活中，多喝绿茶能够帮助我摸的肠胃蠕动，不容易便秘。那么，孕妇由于她的特殊身体状况，能不能喝绿茶呢？在孕妇的日常饮食上，我们也要多加几分细心，带着这样的疑惑，我们一起去深入了解一下，下面就是小编给大家收集的信息。

绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树新叶或芽，未经发酵制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。

茶多酚会通过胎盘，使胎盘绒毛膜血流量显著减少，从而营养胎儿生长发育。清热药药性多寒凉，有凉血作用，脾胃虚寒，阳虚的孕妇禁食，部分清热凉血药还有兴奋子宫的作用，因此正常孕妇孕期也要慎食。

咖啡碱没有营养价值，甚至会阻止身体吸收铁、钙等微量元素，而这些元素恰巧是孕妇最需要的。不仅如此，咖啡碱是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，可能作用于胚胎，导致胎儿畸形。

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。所以，准妈妈可以多喝水，适当运动，补充各种身体需要的维生素，这样一来会对宝宝的发育比较好。