玉米须的食用方法

喜爱吃玉米的妈妈们，你们是否知道玉米上的附加物玉米须有什么用呢？其作用其实非常大，具有降血压、清热等功效，尤其适合在夏天食用。下面介绍玉米须的食用方法

1、玉米须煲乌龟

材料：玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。

做法：将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味即可

食用方法：吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。

功效：可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。

适用于：适宜阴虚浊瘀型多寐患者。

2、玉米须荠菜汤

材料：鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。

做法：把三种材料放一起，水煎服。

功效：可以养阴清热，凉血止血利水。

适用于：尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。

3、玉米须煮鸡蛋

材料：玉米须100克，鸡蛋2个。

做法：将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。

功效：具有平肝清热、利尿祛湿之功效。

适用于：适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

　4、苡仁玉米须粥

材料：薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。

做法：先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效：可清热除湿，利尿退肿。

适用于：用于湿热壅聚型结节性红斑患者。

　5、玉米须白茅根汤

材料：玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。

做法：用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。

功效：可清热利胆排石。

适用于：适用于肝胆湿热型胆石症。

　6、石斛玉米须茶

材料：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。

做法：把所有材料放一起，然后水煎代茶饮，每日一剂。

功效：可养阴清热利尿。

适用于：适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。