缺钾有什么症状和危害

钾是每个人的身体当中必需要的一种微量元素，如果缺少了这种元素的话，也会引起身体出现不舒服的情况，甚至还会造成心脏出现问题，所以在出现了缺钾的时候要及时的进行补充。那么缺钾有什么症状和危害？

如果身体当中出现了缺钾的话，会出现经常容易疲劳。以及血压偏高，或者是经常的容易抽筋这种情况。还有的缺钾以后患者会出现经常心慌，心跳比较快以及经常头晕的这些症状。如果缺钾比较严重的话，还会造成患者出现便秘，耳聋，耳鸣，肢体麻木的这些症状。

如果缺钾的情况严重，不仅会使人体出现比较虚弱，甚至还会出现呼吸困难，严重了以后会造成心律失常，甚至因为心室颤动而出现死亡的严重后果。刚发现身体有缺钾的症状，一定要及时的通过饮食以及药物进行补充，不要使缺钾的情况严重，对身体造成严重的威胁。

生活当中缺钾的人应该多吃一些芒果，香蕉，土豆，胡萝卜这些外表是黄颜色的，补钾的效果是非常好的。还有一些年龄比较大的人，或者是心脏有问题的人，都要及时的补充身体的钾元素，才能够满足身体的需求。