孕妇吃什么奶粉好

许多孕妈妈都在吃什么奶粉好这个问题上纠结，那么，究竟吃什么奶粉既可以帮助妈妈补充营养，也可以帮助胎儿正常发育呢？

孕妈妈喝的奶粉中应该含有蝶酰谷氨酸、唾液酸SA、LNA、亚油酸、Fe、zn、Ca和维生素B12之类的营养素，唾液酸SA、LNA、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是小宝宝智力和视力发育至关重要的一个成长要素。Ca可以为胎儿制造强健的骨骼，维生素和矿物质可以为孕妈妈和胎儿提供基本的营养物质。孕妇奶粉中也必须要含有叶酸，叶酸可帮助小宝宝健康发育，而且对红血球的制造非常重要。