让鼻子通气的最快方法，6个快速缓解鼻子堵塞小妙招

鼻塞通常发生在感冒或鼻炎时，表现为胃和鼻子堵塞，呼吸不畅，非常不舒服。所以，记住以下快速解除鼻塞的小窍门，让鼻子快速通气，可短时间缓解不适症状。

1、风油精

风油精等精油可以祛风，感冒引起的鼻塞可以使用。在鼻子两侧的迎香穴涂少量风油精，然后用手反复按摩1分钟左右。

2、吃芥末

芥末的味道很刺激，芥末有一种独特的辣刺激。吃了之后会立刻把刺激感传递出去，刺激鼻腔，达到快速使鼻子通气的效果。

3、热敷法

鼻子不通气时，用毛巾热敷可以使鼻子尽快通气。还可以用吹风机的热风吹鼻孔、太阳穴、风池穴、大椎穴等穴位，也可以缓解鼻塞的症状。

4、白萝卜法

鼻子不通气时，用棉球往鼻孔里蘸点白萝卜汁，能有效缓解鼻塞症状。

5、按摩

鼻子不通气时，应侧卧缓解。一般左鼻不通气时，可以侧卧。然后按摩迎香穴，鼻塞的症状可以很快缓解。

6、喝葱汤

大葱有祛风散寒的作用，大葱的味道刺激鼻窍。葱汤能迅速缓解因感冒、风寒引起的鼻塞。葱汤是将葱，最好是大葱洗净，然后切成两段，放在锅里煮。可以加入红糖或生姜，疏通鼻子的效果更好。

以上就是6个快速缓解鼻子堵塞的小妙招，以后大家鼻塞的时候不妨尝试一下，但如果感冒喝鼻炎严重还是需要去医院就医的，可以辅以这几个小妙招来疏通鼻子。