嘴唇干裂怎么办

一到秋冬季，天气干冷，嘴唇干裂，非常难受，所以很多人就可能会被自己嘴上的一些皮给烦死，我们喝了大量的杯水，可嘴唇却还是干裂脱皮，更有甚者在一年四季都被此困扰着，那么嘴唇干裂怎么办？

一、嘴唇干裂的常见原因

1、一直用嘴呼吸。就是空气通过我们的口腔进行流动的时候，会使我们的嘴唇中的水分很容易就流失，所以可以试涂一些润唇膏或者避免用嘴呼吸。

2、 环境因素。嘴唇干裂的一个比较重要的因素是环境的因素，特别是冬季，天气干冷，若在没有保护额情况下，长时间处于强风或是冷风中，我们的嘴唇就很容易开裂。

3、缺乏维生素。嘴唇干裂也可能是你缺乏维生素，因为某一些维生素对于保持嘴唇的健康状况也是是很重要的，包括维生素A、B、C、B2及E等。如果你摄入的维生素A过多，就比较容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，不当服用某些药物也会导致嘴唇干裂。

4、牙膏。很多的牙膏都会有这个成分：十二醇硫酸钠，这类牙膏也可能会导致皮肤干燥、刺痒等，在冬天的环境下，应该尽量少的用这类牙膏。

5、柑橘水果。一些柑橘类水果里具有很多的酸性的成分，这类额水果，会刺激到我们的嘴唇，然后对阳光非常的敏感，也是会导致我们的嘴唇干裂。

二、嘴唇干裂怎么办？护理方法有哪些呢？

1、多喝热水。嘴唇这个部位呢，是反映我们的身体是否缺水的一个重要器官，我们水喝的越多，嘴唇就越不容易干裂，所以我们应该大量的喝水。但是千万不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能够暂时的湿润嘴唇，但是蒸发较快，使你的嘴唇更干。咬嘴唇，同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，一定要忍住舔或者撕嘴皮的冲动。

2、使用软膏。我们可以使用一些具有天然有滋润这样成分效果的润唇膏。还有就是慎用口红，口红只会令你的嘴唇更干燥，如果必须要用，那么在用口红前也要先涂抹药膏，能够有效保护嘴唇。

3、补油。我们可以在干裂的唇部适当的补充一些油，这也是解决嘴唇干裂比较的有效方。油分可以缓解唇部疼痛，并且可以防止你的嘴唇进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油也是能有效舒缓嘴唇干裂。

4、尽量不要过多的风吹日晒。出门可以佩戴口罩保护一下，以保持嘴唇的湿度还有温度。