缺钾怎么办

人体是需要每天摄入很多营养元素的个体，营养元素包括很多种，其中缺钾元素就是人体必不可缺的一种元素，人体如果缺钾会出现异常的表现，危害人体的健康，因此，每天补钾很重要，很多朋友们不知道缺钾怎么办好了，缺钾怎么办？接下来我们来看看吧。

缺钾是指体内钾元素不充足的一个表现，人体细胞里60多种酶的活化剂需要钾元素，钾元素在碳水化合物代谢，还有呼吸作用，蛋白质代谢过程中有很大的作用，人体离不开钾元素。人体如果缺钾可以补充钾盐，补钾如果能口服的话尽量要口服，如果不能口服可以静脉补充钾元素，可以静脉补氯化钾，但严禁推注，通常可以加葡萄糖溶液滴注，浓度不能超过3%，滴速每分钟不能多过80滴，每天滴入总量不可以超过6g-8g，这点要注意了。如果出现酸中毒时可用碳酸氢钾。要注意肝功能损害者可用谷氨酸钾。如果缺Mg可用L－门冬氨酸钾镁。

缺钾怎么办？钾元素如果缺乏要及时摄入人体钾元素，平时可以多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉，土豆，芒果等食物富含钾元素。