小苏打刷牙

用小苏打刷牙是人们常说的可以美白牙齿的小窍门，毕竟大家都希望能有一口洁白的牙齿，营养免疫人觉得黄黄的牙齿更好看吧？而且小苏打算是一种比较健康的美白牙齿的方法，那么小苏打刷牙真的能让牙齿变白吗？下面我们一起来可口吧。

小苏打刷牙

小苏打溶于水之后是呈现弱碱性的，对于牙齿来说是一个很好的清洁剂，特别对牙齿上面的茶垢、烟渍有分解效果，帮助牙齿表面刷掉色素沉底。做法也很简单，就是在刷牙的时候先点少量的牙膏再加入适量的食用型小苏打混合在一起然后按照正常的刷牙方法刷两分钟左右就可以了。不过呢用小苏打刷牙建议不要每天使用，一周一两次就可以了，坚持使用是会有美白效果的，等到发现牙齿白起来的时候可以再减少小苏打刷牙的频率，一个月一两次也是可以的。如果使用小苏打刷牙有牙龈出血肿痛灯不舒服的情况就不要尝试了，说明你不适合用小苏打来刷牙。

需要注意的是小苏打是具有一定的腐蚀性的，所以不建议长期或者仅使用小苏打来刷牙，高频率的使用小苏打刷牙对牙釉质的损伤是有的，会使牙齿变得更加敏感还可能造成牙龈问题，而且小苏打也只是能去除牙齿表面的污渍不能去除牙菌斑，所以想要去除牙斑还是要选择专业的口腔护理，然后建议大家每天刷两次牙，牙刷也要勤更换不要使用超过3个月。

相信通过上文的介绍，相信大家对小苏打刷牙也有了一定的了解，一定要注意不能过多使用哦，使用的话也不要使用浓度过高的小苏打，不然对口腔和牙龈反而是伤害，希望对大家能有帮助。