纳豆片的服用方法

纳豆是日本比较受欢迎的一种保健食品，为方便其传播与食用而被制成相应的保健食品，比如纳豆片、纳豆素等。纳豆被加工成纳豆片时，不但保留了纳豆的功效，还延长了它的保质期。现在让小编为大家介绍纳豆片的服用方法以及它的相关事宜。

1.纳豆片的服用方法

纳豆片的服用方法与其他保健品服用方法并无区别，都是与温水一同咽食即可。有关专家建议可将纳豆片与辅酶Q10、深海鱼油、大豆卵磷脂中的一种搭配服用，这样能够更好的改善各种心脑血管疾病问题。

2.最佳服用时间

纳豆片的最佳服用时间为晚饭后半个小时到一个小时之间，因为纳豆激酶溶栓作用的有效时间是服用后8小时左右或以上，在纳豆片发挥作用的这段时间里，中老年人血栓病发率最高。因此，晚饭后服用纳豆片可有效减少发病率。

3.服用禁忌

有严重胃病者（包括消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者）、手术开刀恢复期不足一个月者、肾功能病变者、活动性出血者等都不宜服用纳豆片。

纳豆片的服用方法、最佳服用时间、服用禁忌你都了解了吗？患有另外特殊病症者也需要在医师的指导下服用。