去黑眼圈小窍门大全

黑眼圈问题一直困扰着许多俊男美女，因为它一直影响着我们的美观和颜值，因此很多人都会采用遮瑕霜（BB霜）来淡化黑眼圈，但这些都是治标不治本的方法。那么怎么样才能有效快速的祛除黑眼圈呢？下面就来看看去黑眼圈的一些小窍门！

第一、眼部按摩法

每天起床、睡前或平时，多用无名指在眼周轻轻旋转或按压眼睛（切记用力不要太大），要知道按摩有利于眼睛周边的血液循环，从而提升眼部血流速度，加快眼周代谢，从而减少沉积的废物和色素，从而达到黑减轻和去除黑眼圈的作用。

第二、毛巾热敷法

这个是很多人用的一种方法，原理其实跟按摩法一样。只要每天早上起床，用热毛巾进行敷眼，可以促进眼部血液循环，时间大概10分钟作用即可，能有效的缓解黑眼圈。

第三、黄瓜敷眼法

黄瓜可谓是美容的圣品了，无论是内服，还是外用，都非常有价值。同样黄瓜对缓解黑眼圈同样有作用。你只需把黄瓜洗干净以后，然后切成厚度为0.2cm左右的片状（切厚了不好贴，而且容易掉），然后敷到眼部10分钟左右。

第四、苹果敷眼法

苹果号称水果之王，不仅维生素丰富，对黑眼圈同样非常有作用，先洗净苹果切片（同样是0.2cm左右厚度），切好以后，轻轻将苹果片敷到眼部上面，十分钟就可以了。

第五、酸奶敷眼法

酸奶敷眼法也是非常不错的方法，很多MM都在用。在用这个方法的时候，你需要提前准备一些药棉（卸妆棉也可），然后将药棉放到酸奶中全部浸透，然后取出药棉敷在你的眼袋和黑眼圈上面，10分钟左右即可。

第六、土豆片敷眼法

其实平时我们当菜吃的土豆也是可以用来对抗黑眼圈的。首选将新鲜的土豆（记住要新鲜的）洗干净去皮，然后同样切成片状，0.2cm左右厚（当然也可以把土豆打成泥状），然后敷到眼部10分钟左右即可。

第七、橄榄按摩法

这个方法要搭配按摩法一起才管用，用无名指的指肚蘸上橄榄油，然后轻轻在眼部周围进行按摩，每次坚持10-15分钟，不仅可以快速消除黑眼圈，还可以减少眼部的皱纹和鱼尾纹。

第八、蜂蜜按摩法

与橄榄油按摩法差不多，蜂蜜按摩法是在洁面后先不要用毛巾擦干，等脸部的水自然风干后，然后将纯正的蜂蜜涂在眼周围，再用无名指在眼周轻轻旋转或按压眼睛（切记用力不要太大），按摩10分钟后，用清水清洗，坚持以往能有效缓解黑眼圈。

第九、熟鸡蛋按摩法

熟鸡蛋按摩法我们在很多电视剧里看过，确实对消淤、促进血液循环有很大作用。你只需将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾或者干净的薄布包住，在眼周变围轻轻滚动按摩10-15分钟即可，能有效去除黑眼圈，还能缓解眼袋。

第十、食物调理法

平时多吃一些含维生素A、维生素C高的美白食物，有助于缓解黑眼圈。比如番茄和胡萝卜汁，你可以将新鲜的番茄和胡萝卜榨成汁，每天早上喝上一杯，不仅有助于消除眼部疲劳，还能达到减去黑眼圈和美白的作用。

第十一、茶叶敷眼法

要知道茶叶中还有丰富的咖啡碱、茶单宁、茶碱、茶色素、茶多酚等物质，不仅具有多种保健功效，还有清热、明目等功效，用来敷眼对消除黑眼圈同样有一定作用。准备好纱布，将喝过的茶（隔夜茶）水倒掉，然后将剩下的茶渣放进纱布中将水滤干，然后敷到眼周边，大约10-15分钟即可。

第十二、冰敷法

所谓的冰敷法同样是依靠促进眼睛血液循环的原理，来达到缓解和去除黑眼圈的目的。准备一把表面光滑无邻角的小调羹放到冰箱中，然后每天早上或晚上，拿出调羹在眼周边轻轻滑动按摩，10分钟即可。（切记用力不要太大，避免划伤）

预防和减轻黑眼圈

1、正常作息，少熬夜

平时做到正常作息，不要熬夜，每天坚持11点入睡，并保证睡眠充足。

2、多多运动

运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

3、坚持每天卸妆（对于女生来说）

如果你是一个爱化妆的MM，那么必须每天下班以后要坚持卸妆，特别是眼部的妆，如果不卸妆就睡觉，长此以往会对我们的皮肤带来严重的损伤，从而导致黑眼圈和其他皮肤问题的产生。

4、注意饮食

做到均衡膳食，荤素搭配，每天保证充足的维生素A族和维生素C族的补充。