艾蒿的营养价值

艾草我们平常常称为艾叶草，也有些人称为冰台或是香艾等。在生活起居中，我们能够常常见到艾嵩的影子，由于艾嵩针对我们而言确实是太有效了，艾嵩拥有 消毒杀菌的作用，我们能够将艾嵩作为药品，还可以用艾嵩来热水泡脚，并且艾嵩在养生学上还能够有饮食疗法的功效呢。

即然艾嵩有这么多的益处，那麼我们应当更为用心的去掌握艾嵩，将艾嵩的优势和作用应用到我们的日常生活里来，给我们的健康养生产生协助，依据不一样的身体素质和不一样的生活方式，我们要擅于运用艾嵩，比如体寒的盆友能够试一下艾嵩热水泡脚。

艾草针对女士的作用尤其显著，女性朋友在生理期应用艾草能够做到调理月经的功效，并且可以活血，孕妇还要多触碰艾草，由于艾草具有了养胎的奇效，因此艾草肯定是女性朋友健康养生的最好的选择。

《本草纲目》除记述有“白蒿”及“白艾’外，还记述有“蕲艾”(产蕲州，今湖北蕲春县薪州镇)，可当药。此系艾的种植品种cv. qiai，与原种(野生种)的差别取决于：种植品种植株伟岸，高150-250公分，香味浓郁;叶厚纸版，被毛密而厚，中间叶羽状浅裂，上端叶一般不瓦解，椭圆型或长椭圆型，最多达到7-8公分，宽1.5公分，叶揉之常成棉花状;当药，温性、苦、辛、微甘。

狼把草当药，有舒经、祛湿、祛寒、活血、消炎、止喘、止咳化痰、养胎、抗敏等功效。各代医学书籍记述为“活血要药”，也是妇科常备药之一，治阴虚内热性的妇科疾病尤佳，又治老年人漫性支气管炎与哮喘，熬水浴池时可预防月子期母婴用品感染病症，或制药业枕芯、药吊带背心，预防老年人漫性支气管炎或哮喘及阴虚内热胃痛等;艾草叶晾干捣烂得“艾绒”，制艾灸贴供艾炙用，又能作“印泥”的原材料。除此之外狼把草作除虫的化肥或薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩叶及小苗作瓜果蔬菜。

艾叶草茯苓功效苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记述：艾以叶当药，温性、味道微苦、无毒性、纯阳之性、通十二经、具回阳、理血气、逐寒湿、活血养胎等作用，亦常见于中医针灸。故又被称作“医草”，中国台湾正时兴的“草药浴”，大多数便是采用艾叶草。有关艾草叶的特性，《本草》载：“艾草叶能灸万病。”《本草从新》说：“艾草叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理血气，逐湿寒，暖孑宫……以之灸火，能透诸经而除万病。”表明用艾草叶作施灸原材料，有舒筋活血，去除阴翳，消肿消结，回阳救逆等功效。当代药理学发觉，艾草叶挥发油成分多，1.8-桉叶素(占50%以上)，其他有α-侧柏树酮、倍半萜烯醇以及酯。吹干叶含矿物10.13%，人体脂肪2.59%，蛋白 25.85%，及其维生素D、B1、B2、C等。灸用艾草叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的叫法。

艾叶草有调理月经活血﹑养胎止崩﹑祛寒去湿之效。治月经不调﹑月经疼痛腹痛﹑小产﹑子宫异常出血， 除根风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆，又可炙万病，为中医最常见之药。当代试验科学研究证实，艾草叶具备抑菌及抗病毒治疗功效;止喘、镇咳及化痰功效;活血及抗凝血功效;镇定及抗敏功效;养肝利胆功效等。艾叶草可作“艾叶茶”、“艾草叶汤”、“艾草叶粥”等菜谱，以提高身体对病症的抵抗力。艾叶草具备一种独特的香气，这独特的香气具备驱蚊子的作用，因此，古代人经常在门口挂艾叶草，一来用以辟邪，二来用以赶跑蚊子。

上文详细介绍了什么叫艾草，我们了解在生活起居中我们经常将艾草称为艾叶草，艾草具备消毒杀菌的作用，并且艾草可以给我们消痒，女性朋友多选用艾草健康养生，由于艾草能够调理月经和活血，孕妇应用艾草能够具有养胎的功效。

上文我们详细介绍了什么叫做艾嵩，我们了解了艾嵩的奇妙作用，艾嵩除开能够消毒杀菌除虫外，还能够提升我们的免疫能力和抵抗能力，艾嵩做为药品应用十分普遍，并且艾嵩也有饮食疗法上边的实际效果，我们还能将艾嵩用于热水泡脚呢。