何首乌治白发配方有哪些

在今天，我们可以看到很多是“少白头”的人，他们看起来虽然比较的苍老，但是，他们都年龄还是比较小的，由于白发，经常受到他人的嘲笑，不利于自己的心理健康。而何首乌一直是受到人们关注的药材，对治疗白发也是有一定的功效的，可是，何首乌治白发配方有哪些呢？

何首乌治疗白发食疗：

一、核桃何首乌

【选材】 枸杞子 何首乌 核桃肉 黑豆

【做法】

1、先把上面说到的花药材用清水洗干净

2、然后把枸杞子和何首乌加适量水煮至成浓汁，把渣去掉

3、然后把核桃肉炒香切碎，和黑豆一起放入到浓汁里

4、把核桃肉煮烂，黑豆已经完全吸收所有的汁为好

5、把黑豆取出晒干

6、每日服2次，每次6-9克

二、黑芝麻何首乌

【选材】何首乌3两 核桃肉7两 黑芝麻2斤

【做法】

1、把上面说的药材弄干净

2、把所有的药材一起放到锅里炒干

3、炒干后即可以慢慢磨成粉，装瓶备用

4、每次取半两，加红糖一起食用

5、一日两次，连续服用1个月，过3、4个月后，头发便可转黑

【注意】不能食用蚕豆、肥肉、油炸食物

三、黑芝麻红糖何首乌

【选材】何首乌3两 黑芝麻3两 红糖适量

【做法】

1、把黑芝麻洗干净，炒干

2、把何首乌和黑芝麻放到锅里加入适量清水煮开

3、煮开后加入适量红糖调服

4、一天煮一次，一天分3次服完

5、连续食用半个月，白发便可慢慢变黑

何首乌对治疗白发是有非常好的功效，但是，一定要搭配好的配方，对治疗白发的效果会更加，而且，上文也已经为大家介绍了何首乌治白发配方有哪些了，如果有白发的患者，不妨试试这些方法吧！相信只要你坚持，就一定能够让白发变黑的。