肉苁蓉可可不可以常吃

大家都知道，肉苁蓉的药用价值是很大的，它是中草药中的一种，有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。那么，如此名贵的药材，能够经常吃吗？那么，我们今天就来了解一下，肉苁蓉可以常吃吗。

肉苁蓉，别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的活性明显增强， 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性， 此可能是其补益作用的机制之一。

肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫、兔等有降压作用．肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用，促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质， 呼吸麻痹的成分可能为甙类。

肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。

那么，肉苁蓉能不能常吃呢？

肉纵容泡水后可以使用，夏季暑天到了，平时除了正常使用外，还可做成美味的药食品，不失营养美味，还能治一些慢性病.

好了，关于肉苁蓉可以常吃吗的问题就了解到这里，相信很多朋友对肉苁蓉也有一定的认识了，其实肉苁蓉泡酒喝，可以长期的饮用，这样不仅能养身补体，还能发挥肉苁蓉抗衰老的作用，做到少病少灾，达到长寿的目的。